COMO DESCOBRIR
- Os testes de farmácia funcionam com a identificação de hormônios da gravidez na urina
- A maioria dos testes de gravidez funciona no primeiro dia de atraso do período
- Os testes que são feitos mais cedo podem não ser precisos
- Se você não tiver períodos regulares, o primeiro momento para fazer o teste é passadas 3 semanas (21 dias) da última vez que você fez sexo sem proteção. Nada é perfeito, de forma que sempre confirme também com seu médico se está grávida
- Os períodos menstruais podem atrasar por inúmeras razões, não entre em pânico nem tome decisões precipitadas
OS DETALHES
Eu estou grávida?
Testes de gravidez funcionam com a identificação de hormônios na urina ou no sangue que só aparecem se você estiver grávida. A maioria dos testes de urina fornece resultados precisos no primeiro dia de atraso do período. Porém, nem todos os períodos são como um relógio e, nesse caso, é bom fazer o teste 3 semanas depois de ter feito sexo sem proteção. O melhor momento para realizar o teste é de manhã, quando a urina é mais concentrada e o teste tem maior probabilidade de detectar os hormônios, se houver.
E se o resultado for positivo?
Se for positivo, a resposta simples é que você está grávida. Mas os testes nem sempre são 100% corretos. Portanto, mesmo se der resultado positivo, você deve continuar tratando dessa questão com uma consulta a um profissional da área da saúde para confirmar e obter mais orientações sobre o que fazer.
E se o resultado for negativo?
Se o resultado for negativo, é improvável que esteja grávida, mas se o atraso no seu período ainda deixar você preocupada, consulte um profissional da área da saúde. Os períodos podem atrasar por diversos motivos fora gravidez, tais como estresse, mudança na dieta alimentar ou algum problema de saúde. Portanto, no caso de precisar, procure orientação com um profissional da área da saúde.
OOPS, EU NÃO QUERIA FICAR GRÁVIDA
- Cada pessoa reage de um jeito à notícia de que está grávida, mas o que quer você faça, não entre em pânico!
- Decidir o que fazer em seguida é uma decisão enorme e você não deve passar por isso sozinha. Converse com seu parceiro, amigos, familiares e um profissional da área da saúde
- Aceite ajuda e aconselhamento, mas não se sinta pressionada a fazer o que não quer, para não se arrepender depois
O QUE FAZER EM SEGUIDA?
É importante ter tempo para tomar a decisão que você acha certa, mas também é importante não demorar muito para tomá-la. Não deixe que ninguém a pressione a fazer algo que você não quer. A decisão é sua. Fique calma, fale com um profissional da área da saúde, seu parceiro, familiares e amigos e tenha certeza de que a decisão que você tomar é o que você realmente quer. Um profissional da área da saúde pode ajudar você em todas as fases da decisão que tomar. Mantenha-se informada, saudável e segura.
Como parte do acompanhamento pré-natal, o profissional da área da saúde vai conversar com você sobre alimentação saudável e exercícios físicos, tomar ácido fólico, parar de fumar, cortar o consumo de álcool, interromper o uso de drogas recreacionais, medicamentos que você pode está tomando que não são seguros durante a gravidez, e fazer aconselhamento e testes para doenças sexualmente transmissíveis.
Você pode estar preocupada com o fato de não ser capaz de cuidar de um bebê. O seu parceiro, família e amigos podem ser de grande ajuda e permitir que você tenha tempo para si mesma. Um profissional da área da saúde pode oferecer aconselhamento e apoio, e colocar você em contato com grupos locais onde você pode conhecer outras mães de primeira viagem e receber o suporte de que precisa.
COMO NÃO ENGRAVIDAR
- Consulte um profissional da área da saúde e converse sobre métodos confiáveis de contracepção que servem para você
- Responda o nosso Questionário e faça uma pesquisa antes de consultá-lo
PROTEJA-SE
Se você já escapou por pouco de ficar grávida ou quer apenas tomar precauções extras contra gravidez, a melhor coisa a fazer é se informar. Conheça os métodos anticoncepcionais existentes e então aprenda a falar abertamente sobre sexo e contracepção. Quanto mais você souber, mais você é capaz de falar sobre esses temas com confiança, mais chances você tem de obter as respostas de que você precisa e de não se meter em situações que não quer experimentar. Este site é um ótimo lugar para começar, mas nunca tome nenhuma decisão importante sem falar com seu médico ou um profissional da área da saúde.
NADA DE MITOS COMIGO!
PERGUNTAS FREQUENTES
Os métodos hormonais são sem dúvida uma opção, quando se está amamentando, mas nem todos são adequados: os medicamentos que contêm estrógeno não devem ser usados, pois esse hormônio pode afetar a produção de leite. Por outro lado, a progesterona é uma alternativa que não altera o volume e a composição do leite materno. Métodos como o DIU hormonal, pílula somente de progesterona, implante hormonal e injeções trimestrais são boas opções para esse período. Peça mais informações a um profissional de saúde.
No início da gestação, cólicas podem indicar mudanças normais da gravidez devido a alterações hormonais; mais tarde, podem indicar crescimento do útero. Cólicas diferentes das gestações anteriores, piores ou associadas a qualquer sangramento vaginal podem ser sinal de gravidez ectópica, ameaça de aborto ou aborto incompleto.
Entre outros efeitos físicos normais durante a gravidez e não necessariamente sinais de doença se incluem náuseas, vômitos, aumento da circunferência abdominal, alterações nos hábitos intestinais, aumento da frequência de micção, palpitações ou batimentos cardíacos mais rápidos, aumento do tórax (especialmente com a respiração), sopros, inchaço dos tornozelos e falta de ar.
O útero retorna ao tamanho pré-gravidez após cerca de 6 semanas, durante um processo chamado de involução, em que esse órgão tem contrações que as mulheres conseguem sentir, especialmente com a amamentação.
A fadiga no início da gravidez é totalmente normal. Vão ocorrendo muitas mudanças à medida que a gravidez avança e as mulheres sentem isso na forma de fadiga e maior necessidade de sono. A diminuição da pressão arterial e dos níveis de açúcar no sangue, as alterações hormonais devido ao efeito soporífero da progesterona, as alterações metabólicas e a anemia fisiológica da gravidez, tudo isso contribui para a fadiga. As mulheres devem consultar seu médico para verificar se seria indicado um exame clínico geral, o uso de vitaminas no pré-natal e/ou a suplementação de ferro.
Em geral, a ausência de menstruação é o primeiro sinal de uma nova gestação, embora as mulheres com períodos irregulares possam inicialmente não associar esse sintoma a gravidez. Durante esse intervalo de tempo, muitas mulheres sentem vontade de urinar muitas vezes, fadiga extrema, náuseas e/ou vômitos, além de aumento da sensibilidade nos seios. Todos esses sintomas podem ser normais. A maioria dos testes de gravidez é sensível 9-12 dias após a concepção e fácil de encontrar em farmácias e drogarias. Fazer logo esses testes ajuda a aliviar o estresse e as suposições. Os testes de gravidez com soro do sangue (feito em laboratório ou consultório médico) conseguem detectar gravidez 8-11 dias após a concepção.
Infelizmente não é possível evitar estrias e a sua intensidade é determinada geneticamente. Em geral, as estrias aparecem quando se perde ou se ganha peso rápido e o uso de cremes e géis raramente faz alguma diferença. Felizmente, as estrias diminuem com o tempo e as marcas ficam esbranquiçadas, mas não bronzeiam.
Existe um equívoco ainda muito difundido (que já deu a muitos pais um bebê com um irmãozinho ou irmãzinha) que não é possível engravidar enquanto se está amamentando. Na verdade a amamentação quando exclusiva e regular pode afetar a fertilidade/ovulação, mas só é possível saber ao certo se uma mãe amamentando ovulou ou não a posteriori, ou seja, quando ela teve seu primeiro período.
E depois que são introduzidos alimentos sólidos (quando se começa a dar ao bebê outros alimentos além do leite materno), é maior a probabilidade de começar a ovular novamente, com o retorno da fertilidade. Então, se não quiser correr nenhum risco, você também deve fazer uso de meio contraceptivo durante a amamentação. O seu ginecologista pode informar-lhe quais são os métodos de contracepção adequados para você.
