…MEU PARCEIRO
voltarComo eu falo com meu parceiro
A seguir, apresentamos algumas dicas práticas para ajudar-lhe a iniciar uma conversa com seu parceiro sobre a necessidade da contracepção.
1. Prepare-se para a conversa
É muito melhor falar sobre a contracepção antes de ter relações sexuais, do que ter de fazê-lo como conseqüência da relação. Neste último caso, é mais provável que você se sinta pressionada a fazer algo do qual você poderá arrepender-se depois.
- Verifique as diferentes opções de anticoncepcionais que estão disponíveis para você e decida, juntamente com seu médico, qual é o melhor método para você e para seu estilo de vida.
- Quanto mais sincera você for, mais calma estará, e mais à vontade se sentirá com o seu parceiro.
- Planeje um momento e um lugar que seja cômodo para os dois, onde tenham privacidade e não sejam interrompidos.
2. Decida o que exatamente você quer incluir na conversa
A seguir, algumas sugestões:
- Diga por que a contracepção é importante. Se você já tomou uma decisão, discuta-a com seu parceiro e explique-lhe porque prefere um método em particular.
- Diga-lhe que ter relações sexuais com proteção significa desfrutar de uma sexualidade responsável e informada. O fato de ter esta conversa não tem porque estragar as coisas entre vocês, mas se a conversa não acontecer, pode afetar suas vidas para sempre, caso você fique grávida.
- Fale sobre sua relação. Ambos precisam discutir seu passado sexual e se algum de vocês já esteve exposto ou não a alguma DST (Doença Sexualmente Transmissível).
Aqui apresentamos algumas sugestões sobre como iniciar a conversa, que podem ajudar a você a abordar o tema com seu parceiro.
- Você poderia usar um artigo recente, ou a cena de um filme ou de um programa de televisão para iniciar a conversa, por exemplo: “Há pouco tempo eu li/vi algo interessante e gostaria que você também lesse/visse para que depois pudéssemos falar sobre isso”.
- “Eu te respeito muito e fico feliz de podermos ser sinceros um com o outro, mas penso que se vamos continuar nossa relação, precisamos falar sobre o uso de anticoncepcionais antes de termos relações sexuais.”
- “Sabia que, todo ano, 80 milhões de mulheres1 têm uma gravidez não planejada? Então acho que nós deveríamos falar sobre contracepção.”
- “O que você faria se eu ficasse grávida? Acho que deveríamos falar sobre contracepção antes de termos relações sexuais”.
3. Aceite que vocês podem ficar em desacordo por um tempo
Se vocês não entrarem em acordo a respeito de um método, então prometam-se um ao outro que pesquisarão um pouco mais e que pensarão mais sobre isso e façam um plano para voltar a falar sobre isso. Enquanto isso, não façam sexo sem proteção, para evitar uma gravidez não planejada ou contrair DST.
4. Deixe claro que não terá relações sexuais sem usar métodos anticoncepcionais
O fato de falar sobre anticoncepcionais e usá-los demonstra que você se preocupa consigo e com seu parceiro. Se seu parceiro não está disposto a discutir o uso de anticoncepcionais, você poderá reconsiderar se quer ter uma relação sexual com esta pessoa. Se este for o caso, você pode dizer a seu parceiro que não terá relações sexuais com alguém que não te respeita ou não respeita a si mesmo o suficiente para usar proteção.
Atenção:
- Somente o uso consistente de preservativo às relações sexuais (vaginal, anal ou oral) previne eventuais riscos de exposição às Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs), inclusive AIDS
- Não use medicamentos sem o conhecimento de seu médico. Pode ser perigoso para sua saúde. Consulte o seu médico pelo menos 1 vez por ano, especialmente quando em uso de hormônios
Referências
1. The Alan Guttmacher Institute. Sharing responsibility: women, society & abortion worldwide. New York: Alan Guttmacher Institute, 1999.
