Dia Mundial da Contracepção: vivasuavida.com.br

• a pessoa que você acha que é
• seu corpo
• como você se sente como homem ou como mulher
• o modo como você se veste, se move e fala
• seu modo de agir
• como você se sente em relação a outras pessoas

www.ualberta.ca
help.com/wiki/Sexual_orientation
gaylife.about.com/ccs/comingout/f/comingoutfaq.htm
www.reachout.com.au/indez.asp?mci=3&mwi=2&tii=22

Ter uma relação sexual pela primeira vez, ou pela primeira vez com um parceiro novo, pode ser uma experiência maravilhosa, mas só se você estiver preparado(a).

É importante você se conhecer e ter as informações necessárias para poder tomar uma decisão consciente. Responda às perguntas abaixo, de modo franco e honesto, e elas podem ajudá-lo(a) a verificar seu atual nível de conhecimentos sobre questões sexuais.

• O que você sabe sobre doenças sexualmente transmissíveis (DSTs)?
• O que você sabe sobre gravidez?
• Você sabe como reduzir a probabilidade de gravidez e de DSTs?
• Você e seu parceiro são capazes de conversar com franqueza sobre sexo, contracepção e DSTs?
• De que maneira o fato de ter relações sexuais se encaixa nos seus valores pessoais?
• De que maneira o fato de ter relações sexuais se encaixa nos valores da sua cultura, família e religião?
• Você respeita o seu parceiro e confia nele(a)?
• Seu parceiro o respeita e confia em você?
• Você ou o seu parceiro se sentem pressionados para ter relações sexuais? Em caso afirmativo, por que?
• O que você e seu parceiro farão se o sexo resultar em gravidez e/ou infecção?
• Até que ponto você sabe como o seu parceiro gosta de ser tocado(a), do que o seu parceiro gosta e não gosta e o que ele(a) espera da relação sexual?
• Até que ponto o seu parceiro sabe como você gosta de ser tocado(a), do que você gosta e não gosta e o que ele(a) espera da relação sexual?

Se não souber muita coisa sobre gravidez e DSTs, e não souber como preveni-las, você não está preparado(a) para o sexo.

Se não for capaz de falar com seu parceiro sobre gravidez, contracepção ou DSTs, provavelmente você não está preparado(a) para o sexo.

Se você ou seu parceiro se sentirem inseguros, você provavelmente não está preparado(a) para o sexo.

Se você e seu parceiro não confiarem um no outro e não se respeitarem mutuamente, você provavelmente não está preparado(a) para o sexo.

Não há nada de errado em esperar até que você se sentir preparado para entrar num relacionamento sexual. Você tem todo o direito de decidir qual é o momento certo para você, e não precisa ter sentimentos de culpa pela sua decisão. Talvez você não esteja preparado(a) emocionalmente, ou talvez a prática de uma relação sexual não esteja de acordo com suas crenças religiosas ou culturais. Talvez você tenha necessidade de conversar com seu parceiro, ou de saber mais sobre a gravidez, DSTs ou sobre contracepção. Qualquer que seja a questão sobre a qual você se sente inseguro(a), é melhor resolver isto antes de tomar qualquer decisão.

Informações adicionais:
www.advocatesforyouth.org/youth/health/relationships/index.htm

Pressão do grupo social é a situação em que seus amigos ou seu parceiro(a) fazem você sentir que deveria fazer alguma coisa que você realmente não quer fazer ou não se sente preparado para fazer. Por exemplo, eles podem querer convencer você de que já deveria ter perdido a virgindade ou deveria estar dormindo com um parceiro(a) depois de sair com ele(a) durante um certo tempo. Entretanto, lembre-se de que ter relações sexuais somente para acompanhar seus amigos ou para fazer seu parceiro(a) feliz não constitui um motivo suficiente.

Sexo é uma coisa importante para qualquer pessoa, mesmo para aqueles que parecem encará-lo de modo confiante ou displicente, e você só deveria ter relações sexuais quando se sentir preparado, e com alguém que você respeita e em quem confia.

Perder sua virgindade ou ter uma relação sexual pela primeira vez com um parceiro novo pode ser uma boa experiência da qual você se lembra em retrospecto com um sorriso, mas se você tiver relações sexuais antes de estar preparado, poderá se arrepender.

Em vez de fazer o que seus amigos esperam ou fazer a vontade de um parceiro insistente, pense sobre o que você realmente quer e use o tempo necessário antes de tomar a grande decisão. Se você não sabe ao certo se está preparado(a) ou não, é provável que não esteja preparado. Não é uma boa idéia se atirar em algo sobre o que não tem certeza, e se você estiver pensando em ter relações sexuais, tenha o cuidado de usar um contraceptivo para se proteger contra a gravidez indesejada e contra doenças sexualmente transmissíveis (DSTs).

A maioria das pessoas sofre a pressão do grupo social uma vez ou outra; portanto, lembre-se de que você não está sozinho. Considerar as conseqüências da relação sexual e pensar por que você quer esperar, podem ajudá-lo(a) a se sentir mais satisfeito(a) e confiante em manter a sua decisão. Pode ser difícil resistir à pressão do grupo social e insistir no que você quer e no que acredita, mas você poderá se sentir muito melhor sabendo que não está mergulhando de cabeça numa coisa sobre a qual não tem certeza, e que está ganhando o respeito dos outros.

Informações adicionais:

www.reachout.com.au/default.asp?ti=274

Será que eu dormi com um número excessivo de pessoas? Eu deveria dormir com tantas pessoas como meus amigos o fazem? É normal ser virgem na minha idade? Muitas pessoas se fazem perguntas deste tipo e comparam sua atividade sexual com a de seus amigos e com o que vêem na televisão e no cinema.

Pode haver muita pressão para você perder sua virgindade, ou seja, para ter relações sexuais pela primeira vez. Fazer sexo com alguém só porque você quer perder sua virgindade, ou porque pensa que todos os seus amigos o estão fazendo, é algo de que poderá se arrepender mais tarde. Não existe uma "idade certa" para perder sua virgindade. Perder a virgindade é uma decisão muito pessoal, e você tem o direito de só fazê-lo quando isto lhe parecer certo.

Igualmente, não há regras sobre a frequência com que você deveria ter relações sexuais, ou sobre o número de parceiros que deveria ter durante a sua vida. Algumas pessoas têm apetites sexuais maiores do que outras, e poderão desejar sexo com mais frequência e com um número maior de parceiros. O mais importante é que, toda vez que você tiver uma relação sexual, você tome as precauções necessárias. Somente assim você evitará uma gravidez indesejada e se protegerá contra uma doença sexualmente transmissível (DSTs).

Apesar de a decisão ser sua, há diversas pessoas com as quais você pode falar se pensar em ter uma relação sexual. Você pode ter pavor da idéia de levantar o assunto, mas muitas pessoas compartilham estes sentimentos de nervosismo e constrangimento. E você pode se sentir melhor depois de discutir o assunto, em vez de se preocupar sozinho(a) com ele.

Poderá ser útil dizer ao seu parceiro o que você está sentindo, ou talvez discutir as coisas com um amigo íntimo em que você realmente confia.

Também, embora possa parecer embaraçoso no início, se você levantar o assunto com seu pai ou sua mãe ou com ambos, eles podem apreciar sua honestidade e maturidade, e respeitar qualquer decisão que você tomar.

Você também pode falar com um profissional de assistência de saúde, como seu médico ou alguém de um centro de planejamento familiar, se desejar conselhos sobre contraceptivos para se proteger contra uma gravidez indesejada ou contra doenças sexualmente transmissíveis (DSTs). Também existem diversos grupos de apoio profissional com equipes treinadas às quais você pode recorrer.

Informações adicionais:

www.there4me.com/home/index.asp
www.likeitis.org/sex.html
www.need2know.co.uk/relationships/sex and sexuality
www.sexualityandu.ca
www.celsam.org
youngwomenshealth.org
avert.org